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定員残りわずか!お急ぎ下さい!! 記事詳細

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2017年4月21日[定員残りわずか!お急ぎ下さい!!]
この春始めるフィットネス!
90分で理想のボディを手に入れよう!!
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今年こそ魅せられるカラダに・・・
健康診断で良い結果を出したい・・・
夏が来る前にあと3kg落としたい・・・
そんなあなたに!
90分カラダ改造体験会


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施設・サービス、サポート力をぜひ、ご自身の目で確かめてください。
ダイエットに関する、あなたの不安・疑問にスタッフがズバリお答えます。





運動したいけど、忙しくて時間がない・・・
という方にもとってもオススメの90分体験会!
カラダ改造に向けたオススメプログラムに入るのも良し!
ウォーキングやランニングでたっぷり汗を流すのも良し!
90分で自由に運動出来ます!


☆今だけ!各日先着3名様☆ 
体験料金:3,240円(税込) ⇒ 2,160円!!
※トレーニング施設のご利用は90分のみとなります。

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オススメプログラム GroupFightのご紹介


こんな方におすすめ!


□シェイプアップしたい方
□ストレス発散したい方
□体力をつけたい方
□エアロビクスが苦手な男性の方




現役の格闘家が監修しているので、本格的な格闘技の動きを楽しむこともできます。またエクササイズ中で流れる楽曲は、最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされていて音楽だけでも十分に楽しい!!!

初心者の方、女性の方の参加も多く、体力レベルを問わず、楽しく、ご参加いただけます。


GroupFight(グループファイト)イメージ画像


『GroupFight(グループファイト)』は、下記の日程で体験することができます。

【GroupFight 実施日時】
木曜日 14:35−15:20 [担当:熊谷剛]

金曜日 14:00−14:45 [担当:坂元智行]

日曜日 13:55−14:40 [担当:高橋百合子]



オススメプログラム adidas GYM&rRUNのご紹介


こんな方におすすめ!


□「おしり」「ふともも」を引き締めたい方
□安全に、ランニングと同等の脚力強化をしたい方
□下半身の怪我や故障が心配なランナーの方シェイプアップしたい方



短時間でシェイプアップしたい方!
今より、もっと気持ちよく走れるようになりたい方!・・・注目です。
1分=1キロ走破相当の筋力を使う、adidas gym&runがおススメです。





◆ adidas gym&run15(30) は、こんなプログラムです。
短い時間で、簡単に!
あの「adidas」が開発した「下半身のシェイプアップ」
「脚力アップ」「ランナーの怪我予防」が見込めるプログラム!


時間は15分、30分と短いですが、
adidas gym&run15=10キロ走相当、
adidas gym&run30=20キロ走相当の筋力を使います。※忙しい方には相性ピッタリ!
お尻やふともも、お腹の筋肉を中心に単純な動作を繰り返します。
負荷は自分で調整可能なので
初心者から脚力を高めたい方まで、多くの方が楽しめるプログラムです。

『adidas GYM&RUN15(30)』は、下記の日程で体験することができます。

【adidas GYM&RUN15(30) 実施日時】
火曜日 11:45−12:00 [担当:長友さやか]

水曜日 14:10−14:25  14:35−14:50 [担当:川内丈一郎]

木曜日 14:05−14:20  14:25−14:40 [担当:川内丈一郎]

土曜日 11:10−11:40 [担当:高橋百合子] 15:05−15:35 [担当:長友さやか]

日曜日 15:35−15:50 [担当:熊谷剛]




◎体験内容のご案内


☆体験期間☆ 
4/1(土)〜30(日)まで!!


☆今だけ!各日先着3名様☆ 
体験料金:3,240円(税込) ⇒ 2,160円!!

  ※トレーニング施設のご利用は90分のみとなります。
   ※お1人様1回限りとなります。



体験のお申込みは
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運動した後はお風呂やサウナでゆったり、じっくりカラダ温め!
カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。会社帰りの癒しのスポットにもどうぞ。
施設イメージ画像



カラダの“スイッチをON”にして、この冬は“冷え知らず!”
この他にもあったかプログラム多数ご用意しています。ぜひ、お試しください!

ルネサンスでカラダココロもほっこりしましょう。
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・

この他にもプログラム、サービスいろいろ揃っています。
カラダのお悩み解決はルネサンスにお任せください!

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これ以外にも、沢山のカラダがカワルプログラムが
諦めないアナタを全力で応援いたします!





無料見学会も同時受付中!

ぜひこの機会にお気軽にクラブへお越しください!










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ジム、スタジオ、スイミング、テニス、 大人から子供まで、家族全員で楽しむならルネサンス!

  1. 宮崎駅東口そばの県内最大規模のスポーツクラブです。
    マシン増設でパワーアップした施設で経験豊富なスタッフがお待ちしております。
    露天風呂付き!全館バリアフリーの施設です。
  2. 楽しく運動ができる秘訣はルネサンスにはあり!

    今、流行りのファンクショナルトレーニング(体幹トレーニング)を新導入!

    運動後は露天風呂でリラックス!
  3. ご家族全員で利用できるのはルネサンスだけ!

    例えば…

    幼稚園の娘はスイミングスクール
    小学生の息子はテニススクール
    お父さんパパママ会員
    お母さんはテニススクール

    さぁ!ルネサンスへ!
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ルネサンス 宮崎 基本情報

アクセス・地図
JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分
アクセスマップ
住所
〒880-0879
宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1
電話
0985-35-2670
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土 :10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日 ※月曜祝日の場合も休館日となります、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有200台(屋外平面駐車場)
駐輪場 有50台(屋根付き)
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ お風呂とシャワー設備 露天風呂 シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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