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2017年9月3日[新プログラム情報]
世界中で大人気のステップエクササイズGroup Blast(グループブラスト)
エキサイティングな音楽とシンプルな動作で
どなたにでもお楽しみいただけます。

Group Blast(グループブラスト)

合言葉は「LET‘S MOVE」

世界各国60か国が熱狂する「世界中で大人気」のステップエクササイズGroup Blast がルネサンス宮崎に、上陸!

エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて、シンプルかつアスレチックな動作を行います。下半身を確実に強化/シェイプアップできるエキサイティングなグループエクササイズです。エクササイズ終了時に感じる一体感、充実感はまさに「世界」レベル!
グループブラストで一緒にステップアップしましょう!



こんな方におすすめ!


□シェイプアップしたい方
□ストレス発散したい方
□体力をつけたい方
□エアロビクスが苦手な男性の方





『Group Blast(グループブラスト)』は、下記の日程で実施しています。
火曜日 19:00−19:45 [担当:永田インストラクター]
水曜日 20:15−21:00 [担当:池田インストラクター]
土曜日 12:15−13:00 [担当:池田インストラクター]
日曜日 16:10−16:55 [担当:永田インストラクター]

>>タイムスケジュールはこちら(PDF)<<


Group Blast(グループブラスト)イメージ画像

専門家が動きを監修しているので、スポーティーでアスレチックな動作を安全で効果的に楽しむことができます。
またエクササイズ中に流れる音楽は、最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされていて音楽だでも十分に楽しい!!

男性の方の参加も多く、年齢、体力レベル問わず楽しくご参加いただけます。




ワタシ達が自信をもっておススメします!!



担当スタッフ:池田 抄祐里

『Group Blast』はPower・Fightに続く
MOSSA 3アイテム目のプログラム!
ステップ台を使い、エネルギッシュ!スポーティー!
アスレチック&シンプルに体を動かします。
最高にイケてる音楽をバックに心拍数を高め、
汗を沢山かけるプログラム構成となっています。

是非Group Blastを体験して下さい!
Have a Blast!
(楽しい時間を過ごしましょう!)

担当スタッフ:永田 夕奈

シンプルな動きと
エキサイティングな音楽!
一緒に下半身の
パワーアップしましょう!


こちらのレッスンは30名の定員制プログラムとなっております。レッスン開始時刻の30分前にチケットをジムカウンターにて配布致します。
皆様のご参加お待ちしております!






スポーツクラブ ルネサンス 宮崎
(「宮崎駅」より徒歩で1分)
TEL:0985-35-2670


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ジム、スタジオ、スイミング、テニス、 大人から子供まで、家族全員で楽しむならルネサンス!

  1. 宮崎駅東口そばの県内最大規模のスポーツクラブです。
    マシン増設でパワーアップした施設で経験豊富なスタッフがお待ちしております。
    露天風呂付き!全館バリアフリーの施設です。
  2. 楽しく運動ができる秘訣はルネサンスにはあり!

    今、流行りのファンクショナルトレーニング(体幹トレーニング)を新導入!

    運動後は露天風呂でリラックス!
  3. ご家族全員で利用できるのはルネサンスだけ!

    例えば…

    幼稚園の娘はスイミングスクール
    小学生の息子はテニススクール
    お父さんパパママ会員
    お母さんはテニススクール

    さぁ!ルネサンスへ!
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ルネサンス 宮崎 基本情報

アクセス・地図
JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分
アクセスマップ
住所
〒880-0879
宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1
電話
0985-35-2670
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土 :10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業終了時刻1時間前まで)
休館日
毎週月曜日 ※月曜祝日の場合も休館日となります、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有200台(屋外平面駐車場)
駐輪場 有50台(屋根付き)
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ お風呂とシャワー設備 露天風呂 シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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